今日の年中児の体操教室は、まず前転からスタートです♪
先週から前転はやっているので、みんな一人で上手に回ることができていました！
その後、初めてブリッジをたかちゃん先生に教えていただき、みんなで練習をしてみました。
たかちゃん先生の説明がとても分かりやすかったので、ご紹介しますね！
①まずはマットに仰向けになり、両膝を曲げて立てます
②両手をバンザイにして両耳の隣に手をつきます（→手を付けるときに補助をするといいです。）
③身体（背中）を持ち上げ、頭頂部をマットに付けます
※初めの練習の時は、頭をマットに付けて行うとブリッジの姿勢を覚えられます。
※足だけ高く上げるとバランスが崩れ首が痛くなるので、気を付けてください。
早速年中さんも挑戦してみました！！
すでに頭を離してブリッジが出来るお子さんもいました！少しずつみんなで練習をしていきましょうね！！
～おまけ～
年長児は、栗の木公園へ遊びに行ってきました！
シロツメクサの花冠を作ったり、遊具で遊んだりと楽しい時間を過ごしました！！
